Minns ni när våra mammor pratade om att banta? Kollegor på jobbet som sa att de inte skulle ta av fikan för de bantade. Idag är det inte en själ som säger att de bantar. Men däremot gör de en "hälsoresa". Hälsoresan är den nya bantningen. Ett tag där efter jul fylldes mitt flöde på Instagram av att vänner och bekanta skulle berätta vad de äter, hur mycket de äter, hur många kalorier de har kvar på slutet av dagen så de måste äta fem stycken nötter och en tsk keso. Hur mycket de tränar, hur ofta de tränar, hur starka de blivit, hur glada de är. Men framförallt ville de berätta hur bra de mår av sin hälsoresa. Glömde proteinet. Det verkar vara det absolut viktigast att få i sig. På grammet viktigt, varken för lite eller för mycket. Varkar till och med livsavgörande att all mat intas på grammet exakt. Så hälsoresan verkligen blir en hälsoresa. Och missförså mig rätt, jag är för all form av riktig hälsoresa där blodtryck måste sänkas och knäna gör ont pga övervikt. Men det är inte det det handlar om i mitt flöde. Det är redan smala kroppar som ska bli smalare. Det är en kroppshysteri som redan råder vart vi än tittar. Varendaste kvinna upplever negativa tankar eller oro kring kroppen. Och nu har plötsligt ett frikort dykt upp och man kan öppet prata om hur man bantar ner sin redan smala kropp. För det är ju en hälsoresa. Min personliga hälsoresa är förövrigt att man njuter av livet på en balanserad nivå. Varannan vatten metodiken.
